16° Az bulutlu

KARADUT ŞURUBU VE FAYDALARI

KARADUT ŞURUBU VE FAYDALARI 1 kg karadut 1 su bardagı şeker 1,5 lt su YAPILIŞI: Dutlar temizlenir.üzerine şeker konulur ve kaynatılır.(15-20dk) Süzgeçten süzülüp soğuk içilir.Yanında maden suyuyla içilmesi daha faydalıdır.Şifa olsun içenlere Faydaları saymakla bitmez bu karadutu sizin için araştırdım.Hem faydalarını hemde karadut şurubu yapımını sizinle paylaşayım istedim. KARADUTUN BESİN DEĞERİ: Karadutta E, K ve […]
Gündem - 14 Haziran 2020 21:58 A A

KARADUT ŞURUBU VE FAYDALARI
1 kg karadut
1 su bardagı şeker
1,5 lt su
YAPILIŞI:
Dutlar temizlenir.üzerine şeker konulur ve kaynatılır.(15-20dk)
Süzgeçten süzülüp soğuk içilir.Yanında maden suyuyla içilmesi daha faydalıdır.Şifa olsun içenlere
Faydaları saymakla bitmez bu karadutu sizin için araştırdım.Hem faydalarını hemde karadut şurubu yapımını sizinle paylaşayım istedim.
KARADUTUN BESİN DEĞERİ:
Karadutta E, K ve C vitamini bulunur. Yüksek antioksidan özelliği bulunan bu meyve ayrıca sodyum, tiamin, potasyum ve niasin içerir. Yüksek değerli mineral içerir. Magnezyum, demir, bakır, mangan, çinko, selenyum ve karoten açısından zengindir. Birçok meyvenin aksine zeaksantin ve lutein içermediğinden diyet yapanlar için de ideal bir besindir.
Karadut Şurubunun Faydaları
C vitamini açısından zengin olan karadut nezle grip gibi hastalıklara karşı vücudu korur.
Sinirlerin güçlenmesini sağlayan karadut depresif bozukluklarda kişiyi sakinleştirerek rahatlamasını sağlıyor.
Uyku problemleri çekenler için etkili.
Solunum yollarının rahatlamasını sağlayan karadut bronşit ve astım hastalıklarına da iyi geliyor.
Ağız ve dişlerin korunmasını sağlıyor. Diş eti kanamalarını azaltıyor.
Antioksidan açısından zengindir.
Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar.
Kalp saglıgını korur
Kanserden korunmak isteyenler mutlaka tüketmelidir.
Yorgunluğu alır ve kişiye zindelik verir.
Gastrit gibi mide rahatsızlıklarına şifadır.
Saçları kuvvetlendiriri.
Sindirimin düzelmesine yardımcı olur

Eğitmen Şef
Sevda ÖZKARA

Bu haber 183 kez okundu.
Gündem - 21:58 A A
BENZER HABERLER
buca escort karşıyaka escort izmir escort kemer escort muratpaşa escort görükle escort anne porno brazzers porno jigolo